今天咱们正式迎来了2020年的七月份，而各地气温也将越来越高，在这种炎热的天气下，可以种植哪些蔬菜品种呢?下面一起来了解下2020年7月可以种植什么蔬菜?

　　一、七月适合种植什么蔬菜?

       1.秋番茄

       秋番茄一般是在7月至8月上旬种植的，不过其要先经过播种育苗，然后才移栽的。在育苗期间需要注意，7月份的时候气温高，所以要记得勤浇水来降温，并且还要加盖遮阳网。

       2.豆角

       豆角是一种一年生缠绕草本植物，而且它比较耐旱，更加适宜生长在*层比较深厚，*质比较疏松，水肥比较好的*壤中生长。豆角在这个时间段种植也是可以的。种植豆角一般有三个时间段，分为春豆角、夏豆角、秋豆角。而对于黄河流域地区来说，现在六月下旬播种属于夏豆角，到了10～11月也可以进行采收了。播种的时候主要以穴播为主，每个穴位播种两粒种子即可。

       3.夏大白菜、早秋大白菜

       大家在购买种子的时候，一定要挑选耐热性强、生长期短，并且不容易抽薹的白菜品种，从5月初至7月上旬都是可以播种的。另外还可以种植早秋大白菜，一般是在7月上旬到8月上旬播种。

       4.生菜

       生菜基本上一年四季都是可以种植的，生菜生长温度在20℃左右，它虽然比较喜欢冷凉气候，但是在目前七月播种，八月初定植，到了九月初也可以收获了。

　　二、七月应季蔬菜有哪些?

       1.莲藕

       七月是莲藕的季节，这个时候也是莲藕含有营养价值最高的一个季节，经常食用对于女性和老人具有很好的调养作用，特别是对于改善气色效果非常好。

       2.四季豆

       四季豆，是人们餐桌上很常见的一种食材。它为人体提供了易于消化吸收的优质蛋白质，以及多种维生素和微量元素。

       3.辣椒

       辣椒不仅可以补维C，而且适当吃还可帮助减脂，尤其是7月份的辣椒，被称为是“蔬菜中的维C之王”。

       此外丝瓜、茄子等也是七月应季蔬菜，在七月的时候可以露地栽培的蔬菜品种还有很多，比如菠菜、苋菜、茴香等。